Werkwijze

Mijn insteek

Omgaan met je hoogbegaafdheid kan voor jezelf en ook voor je omgeving een verrijking én tegelijkertijd een uitdaging zijn. Ik geloof sterk in wederzijds “afstemmen”, in plaats van “aanpassen”. Dicht bij jezelf blijven, en óók in verbinding blijven met de ander.

  • Bewustwording is hierbij de eerste stap. Tijdens de coaching leer je jouw specifieke HB kenmerken te herkennen en te duiden. We geven er taal aan, waardoor je er over kunt communiceren. Dat is noodzakelijk tijdens de coaching, en geeft jou ook handvaten om erover te communiceren met je omgeving.
  • Doordat je kenmerken kunt plaatsen en verklaren, kan er al een gevoel van rust ontstaan. Je kijkt met een mildere blik naar jezelf en ook naar je omgeving, omdat je meer inzicht krijgt in “waarom het af en toe wringt”.
  • Vervolgens onderzoeken we samen situaties die je lastig vindt, om te kijken welke rol jouw HB kenmerken hierin spelen. We werken aan het ontwikkelen van vaardigheden en mindset om op een positieve en constructieve manier hiermee om te kunnen gaan.

Afhankelijk van de hulpvraag waarmee je komt, steken we hierop in.
.

Wat kan HB-coaching je opleveren?

Meer innerlijke rust door inzicht en acceptatie
minder druk, meer lucht
een blijer mens 😉
meer zelfvertrouwen
zuiverder contact met je omgeving
keuzes die beter bij je passen
creativiteit kan weer gaan stromen

Praktisch

Tijdens een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek van 30 min onderzoeken we of er een wederzijdse klik is, en of jouw hulpvraag past bij mijn expertise. Als dit niet zo is, dan is dat volledig bespreekbaar, zodat onze interactie zuiver blijft.
Klikt het? Dan maken we een afspraak voor een intakegesprek en zal ik je een vragenlijst sturen. Het traject bestaat vervolgens uit een aantal gesprekken, welke gekoppeld kunnen worden aan praktische opdrachten.
De duur van het traject hangt af van jouw situatie en doelen.

Wij stemmen de sessies af op jouw persoon en tempo, zodat je de ruimte hebt om het proces op je eigen manier vorm te geven.
Hierbij vraag ik commitment van jou en dat mag je ook van mij verwachten.
..

Online coaching

Ik geef de voorkeur aan online coaching. Ik gebruik hierbij een “veilige” omgeving met een gemakkelijke link waarop je alleen maar hoeft te klikken. Het voordeel is dat je geen reistijd en -kosten hebt en het voor ieder toegankelijk is die een mobiel, computer of tablet heeft. Wanneer je liever toch live afspreekt, kun je dat aangeven.
Mijn praktijk is gevestigd in Alkmaar.